わたし、普段から

「力入りっぱなし」&「呼吸浅い」タイプで、

頭の中もずーっと何か考えてるし、

リラックスって何！？状態だったんですが

昨日、ひっっっさしぶりに整体行ってみたら

すっっごく良くて…！

とにかく気持ちよかったーーー！！！

終わったあとの体の軽さ…。

しかもその日は夜もぐっすり眠れて、

「うわ、これだ…！」って感じでした☺︎♡

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整体の先生（※“整体よね”おすすめ！）にも

「呼吸浅いですね〜」

「ずっと緊張してる感じありますね」

って言われて、

「はい…ほんとその通りです…」って感じで

自分の感覚当たってたのも嬉しいし、

整体の先生に言葉にしてもらえたのも嬉しかった◎

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この整体のおかげで、

わたし後半戦の8月を

「自分を整える月間」にすることに決めました！

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整体行ったり、ジム行ったり、美術館行ったり、

本読んだり、映画みたり、

ちょっと立ち止まって、

自分のペースに戻すような時間を意識的に作っていきたいな〜と◎

そんなきっかけをくれた“整体よね”さんに

感謝でもしようかな！！

後半も楽しんでこー♡

最近はビジネス本読むことが多かったから

久しぶりに短編小説♡

読むの楽しみ♡あとは国宝観に行かなきゃ！

（“整体よね”ロゴもおしゃれで好き）

〠683-0002鳥取県米子市皆生新田3丁目21-20

整体よね